“奋起效应”在心理学中是一个重要的积极心理效应。这是与“破摔效应”意义相反的一种积极效应：当一次大的挫折后，受挫人不仅不气馁，反而激发起改变现况、奋力向上的意志，从而迅速成功的心理效应，即“奋起效应”。

小时候的富兰克林·罗斯福是一个胆小并且心理脆弱的小男孩，如果在学校被老师叫起来背诵课文，他立刻就会表现出双腿发抖、嘴唇颤动等状况，并且回答的还含糊不清。因此他的脸上总是一种惊惧的表情，甚至连呼吸也变得很急促，更让他感到悲哀的是，他竟然没有好看的面孔，因为他是实实在在的龅牙。 富兰克林·罗斯福一直保持着积极的心态面对自己遇到的挫折。正是这种心态，最终激发了他的奋斗精神。他并未因为同伴的嘲笑而失去勇气，而是恰恰相反，他把自己喘气的习惯变成了一种坚定的嘶声，用自己的牙齿咬紧嘴唇而使它不颤动，从而克服了他的胆小和恐惧。也就是凭借这种奋斗精神，他最终成了美国一位伟大的总统。

罗斯福的事迹中就体现了心理学上的“奋起效应”。